Kinesiotapping

 CE ESTE KINESIOTAPPING-ULUI ?

Kinesiotapingul este o metod─â de tratament ce ├«╚Öi propune stimularea procesului natural de autovindecare al corpului uman. Eficacitatea kinesiotapingului const─â ├«n activarea sistemului nervos al─âturi de sistemul circulator ╚Öi se bazeaz─â pe principiile kinesiologiei, recunosc├ónd astfel importan╚Ť─â mi╚Öc─ârilor corpului uman ├«n ├«mbun─ât─â╚Ťirea activit─â╚Ťii de zi cu zi.

Kinesiotaping-ul ├«╚Öi centreaz─â aten╚Ťia asupra musculaturii nu doar ca element esen╚Ťial al mi╚Öc─ârii, ci ╚Öi ca element de control al circula╚Ťiei venoase ╚Öi limfatice sau al temperaturii corporale. Astfel, disfunc╚Ťiile musculare pot induce diverse afec╚Ťiuni medicale. Aten╚Ťia constant─â acordat─â func╚Ťion─ârii optime a sistemului muscular s-a conturat ideea c─â prin tratamentul mu╚Öchilor se poate activa procesul de vindecare. Activitatea mu╚Öchilor const─â ├«n mi╚Öcarea constant─â de contrac╚Ťie ╚Öi extindere, orice suprasolicitare a uneia dintre acestea reduce dramatic recuperarea ╚Öi are ca rezultat inflama╚Ťia.

RECOMANDARILE KINESIOTAPPING-ULUI

Kinesiotapingul este recomandat pentru o varietate foarte larg─â de afec╚Ťiuni, dar ╚Öi pentru sus╚Ťinerea sportivilor de performan╚Ť─â; de la aplica╚Ťii pentru copii ╚Öi p├ón─â la afec╚Ťiuni medicale, drenaj limfatic ╚Öi leziuni suferite de sportivi.

Astfel, printre cele mai cunoscute indica╚Ťii pentru kinesiotaping se num─âra:

  • disfunc╚Ťionalit─â╚Ťi ale um─ârului; um─âr ├«nghe╚Ťat, leziuni, ale um─ârului; sindrom de impingement al um─ârului
  • bursite
  • sindrom de tunel carpian
  • condromalacie rotulian─â (patelar─â)
  • coxartroz─â, gonartroz─â
  • epicondilit─â
  • disfunc╚Ťii ale coloanei vertebrale: hernie, discopatie, scolioze, cifoze
  • diverse algii la nivelul coloanei vertebrale: cervicalgie, lombalgie, dureri interscapulare
  • fracturi intercostale
  • nevralgii
  • contracturi musculare

BENEFICIILE KINESIOTAPPING-ULUI

1. La nivel muscular:

  • ├«mbun─ât─â╚Ťe╚Öte contrac╚Ťia muscular─â la nivelul mu╚Öchiului sl─âbit
  • m─âre╚Öte aria de mi╚Öcare a mu╚Öchiului
  • reduce oboseala muscular─â
  • reduce crampele ╚Öi riscul de accidentare
  • reduce durerea

2. La nivel circulatoriu:

  • ├«mbun─ât─â╚Ťe╚Öte circula╚Ťia sangvina ╚Öi limfatic─â
  • reduce temperatura
  • reduce inflama╚Ťia
  • reduce senza╚Ťia de durere ╚Öi jen─â at├ót de la nivelul pielii, c├ót ╚Öi la nivel muscular

3. La nivel articular:

  • ajusteaz─â posibilele deficite de aliniere cauzate de spasme ╚Öi ├«ngustarea muscular─â
  • normalizeaz─â tonicitatea ╚Öi uniformizeaz─â fascia
  • m─âre╚Öte amplitudinea de mi╚Öcare
  • reduce durerea

 CONTRAINDICAȚII

Tromboza venoas─â este o afec╚Ťiune care se manifest─â prin formarea de cheaguri ├«ntr-unul sau mai multe vase de s├ónge profunde, ├«n special la nivelul membrelor inferioare. Aplicarea kinesiotapingului pe pacien╚Ťii cu aceast─â afec╚Ťiune poate provoc─â ruperea acestor cheguri ╚Öi migrarea acestora c─âtre organe vitale ale corpului uman ceea ce poate fi fatal. Astfel, kinesiotapingul ├«n cazul trombozei venoase este contraindicat.

Insuficenta renal─â sau alte afec╚Ťiuni ale rinichilor. Kinesiotapingul ├«mbun─ât─â╚Ťe╚Öte considerabil circula╚Ťia s├óngelui ╚Öi faciliteaz─â drenajul limfatic, dar acestea vor avea efecte negative asupra organismului uman dac─â activitatea rinichilor nu este ├«n cea mai bun─â condi╚Ťie. Aplicarea kinesiotapingului ├«n cazul unor persoane care prezint─â deficiente de a procesa ╚Öi elimin─â fluidele poate cre╚Öte riscul insuficientei renale.

Insuficien╚Ť─â cardiac─â┬ásau alte afec╚Ťiuni ale inimii. Unul dintre efectele kinesiotapingului este cre╚Öterea fluxului sanguin, ├«ns─â ├«n cazul unei inimi sl─âbite sau insuficient func╚Ťional─â poate avea ca efect suprasolicitarea acesteia.

Infec╚Ťii. A╚Öa cum s-a precizat mai sus, kinesiotapingul cre╚Öte fluxul sangvin, dar ╚Öi debitul limfatic. ├Än cazul persoanelor care au fost diagnosticate cu diverse forme de infec╚Ťii, kinesiotapingul poate facilita r─âsp├óndirea acestor infec╚Ťii spre alte organe sau sisteme ale corpului uman. Astfel, kinesiotapingul trebuie evitat ├«n cazul persoanelor care prezint─â suspiciuni de infec╚Ťii sau au fost diagnosticate cu diverse forme de infec╚Ťii.

Cancer. C─â ╚Öi ├«n cazul infec╚Ťiilor, exist─â riscul c─â celulele bolnave s─â fie r─âsp├óndite spre organele ╚Öi sistemele s─ân─âtoase ale corpului ceea ce poate deveni extrem de periculos. ├Än acest caz, exper╚Ťii ├«n kinesiotaping recomanda f─âr─â nicio excep╚Ťie c─â aceste aplica╚Ťii s─â fie interzise ├«n cazul persoanelor care prezint─â aceast─â afec╚Ťiune.